Também tento fazer exercícios e me alimentar corretamente... mas a teoria é fácil difícil é a prática.
Então... aí fica o wallpaper com os 7 pilares da autoestima que vi na Revista Cláudia. Podemos ver que não só a beleza basta... mas faz parte. Achei interessante também o fato de que o reconhecimento é um dos pilares... e é verdade, mesmo tendo alcançado tudo se não há ninguém pra reconhecer... não tem graça! :P
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